Dieta dukana to jest wspaniałe rozwiązanie
6 października 2015
Różne smaki ciastek!
6 października 2015

Jak wykonać chleb dukana?

O tym, że spora lista preferowanych produktów musi być usunięta z naszego menu, wie każdy, kto zamierza zdecydować się na dietę odchudzającą. W wielu przypadkach na górze listy wydobywa się chleb. Dla pań, jakie nie wyobrażają sobie śniadania bez tego faktu, że istnieć toż robotę nie do rozwiązania. W mieszkanie zwykłego pieczywa kupują zatem krążki ryżowe lub chrupkie płaty i usiłują to pozwalać. Czasem jednak, nawet i takie zmiany nie tworzą w walkę. Jednym z przykładów pewno żyć tu dieta dukana. Określone warunki żywienia powinny być przy niej wykonywane. Wszelki chleb dlatego należy wyeliminować ze naszego menu. Niemniej, w internecie natomiast w danych lekturach związanych z wymienioną dietą, uda się znaleźć również chleb dukana. Czym on natomiast jest? Na bazie ogólnych założeń, nie pewno on zawierać w sobie żadnej ilości mąki. Robi się zatem go z twarożku , jogurtu naturalnego i otrębów. Do tego potrzebne są oczywiście jajka, miał do pieczenia i soda oczyszczona. Zrobienie takiego pieczywa stoi się zadaniem bardzo przydatnym. Trzeba wymieszać razem składniki, a wtedy włożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Tłumaczymy to do nagrzanego piekarnika , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb w ośrodku , a finalnie wyciągamy, aby mógł ostygnąć.  

Comments are closed.